WORKSHOPS & SEMINARE

BEREITS AUSGEBUCHT
Workshop
"Seitengänge"
Seitengänge - ein absoluter Gewinn in der Pferdeausbildung. Aber nur, wenn sie korrekt durch einen in der Bewegung sitzenden Reiter angeleitet werden können.
Stabilität und Mobilität werden zur gleichen Zeit von unserem Körper gefordert. Jeder Seitengang hat seine eigenen Qualitätsmerkmale, die die Korrektheit ausmachen. Nur, wenn sie richtig gelehrt und geritten werden, entsteht ein gymnastizierender Effekt auf das Pferd.
Der begleitende Sitz ist für das Pferd extrem wichtig. Dieser kann aber nur entstehen, wenn das Wissen und die inneren Bilder für Schulterherein (SH) und Kruppherein (KH) und deren Konterlektionen vorhanden sind.
Inhalte des Workshops:
- Kernmerkmale von SH und KH
- typische Fehler und Fehlerquellen
- die Biomechanik des Pferdekörpers in korrektem SH und KH
- der daraus resultierende Sitz
- Üben in der Kleingruppe
Datum: Sonntag, 8. Oktober 2023
Ort: Lendoase, Sigmundstadl 13, 8020 Graz
Zeit: 10 bis 13 Uhr
Kosten: € 69,-
Anmeldung unter: sandra@bodymindreflection.com

Es sind nur wenige Plätze verfügbar.
Bitte komm in lockerer Kleidung, nimm ein Handtuch und eine Wasserflasche mit! Freu dich auf 3 Stunden Theorie und Praxis zum Thema Seitengänge und übe mit Gleichgesinnten in der Kleingruppe.
Blickschulung garantiert!!!

 

Workshop

"Die korrekte Aufrichtung

deiner Wirbelsäule"

 

 

 

 

Termin Nr. 1 war ein voller Erfolg und sofort restlos ausgebucht. Deshalb folgt gleich der nächste!

Schnell sein und Tickets sichern!

 

Funktionelle Aufrichtung schützt den Pferderücken, macht dich geschmeidiger und dein Pferd rittiger! Erlebe den Unterschied!

 

- Du hast mit Rücken- oder Nackenschmerzen zu kämpfen?

- Der Reitlehrer bemängelt immer wieder die selben Sitzfehler?

- Du hast Probleme beim Aussitzen?

- Du kommst immer wieder aus dem Gleichgewicht?

- Deine Beine ziehen sich hoch?

- Du knickst in einer Hüfte ständig ein?

- Du kannst dein Pferd schwer bis gar nicht gerade richten?

 

Ich verspreche dir: mit einer verbesserten Wirbelsäulenaufrichtung wirst du sofort eine Veränderung spüren! Du wirst mit deinen neu erlernten Fähigkeiten aktiv und das Resultat wird im Sattel sofort sichtbar sein.

 

Je besser sich dein Körper aktiv aufrichten kann, desto leichter wird dein Pferd deine Hilfen annehmen. Aufrichtung ist DAS KOMMUNIKATIONSMITTEL Nr. 1 im Sattel! Lerne deinen eigenen Körper kennen und staune, wie dein Pferd darauf reagiert.

 

Erfahre Möglichkeiten, wie du nicht nur deine reiterlichen Skills auf ein neues Niveau hebst, sondern auch deine Rückenschmerzen und -probleme aktiv lösen kannst.

 

Sandra Polzer ist selbständige Reitlehrerin, Gesundheitstrainerin, diplomierte Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainerin, aktive Sportlerin und weiß aus jahrzehntelanger Praxis, was du selbst gegen Rücken- und Sitzprobleme tun kannst. Und das ist eine ganze Menge!

Verbessere deine Körperkompetenz und Eigenwahrnehmung, für einen gesunden Alltag, einen effizenten Reitersitz und ein gesundes Pferd!

 

Themen:

 

- physiologisch korrekte Aufrichtung der menschlichen Wirbelsäule

- beteiligte Muskelketten

- sichtbare Anzeichen für Fehlerquellen und korrekte Aufrichtung

- Übungen und Innere Bilder für DEINE Aufrichtung

- Ideen für die Umsetzung im Sattel

 

Bitte bring mit:

 

- lockere Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst

- Trinkflasche

- Handtuch

 

Datum: Freitag, 1. Dezember 2023

Zeit: 18:00 - 20:00 Uhr

Ort: Lendoase, 8020 Graz (öffentlich erreichbar)

Kosten: € 49,-

 

Es stehen begrenzt Plätze zur Verfügung.

 

Buche gleich deinen Fixplatz unter sandra@bodymindreflection.com

 


Eine individuelle Planung und Anpassung an Ihre Rahmenbedingungen und Vorstellungen ist mir ein persönliches Anliegen! Bitte kontaktieren Sie mich für alle weiteren Informationen und Konditionen.

 

Seminare sind in Österreich, Deutschland und in der Schweiz buchbar. Für andere Länder fragen Sie bitte einfach konkret an!